李老三的部落格

最近覺得肚子從中秋節過後就一路腫到現在

好像囤積了許多老廢物

即使沒有大吃大喝，身體代謝也蠻規律的

但就是小腹微凸 哈哈

而且已經拿它沒辦法，又不想亂吃成藥排毒，後來就呈現放棄狀態

但這次體驗的產品有讓我漸漸擺脫小腹婆~

重要的是這種益生菌，是寶寶大人都適用的!

益生菌大家平常可能都有在當保養食用

因為它能改變腸道細菌叢生態，幫助維持消化道機能

這款益生菌細粒無添加人工香味或糖份調味，不會增加身體的負擔

對於飲食營養較不均衡的外食族、長坐代謝慢的OL或是會有便秘傾向的孕婦、小兒，都能使用

包裝的規格一盒30包裝，隨身攜帶在身上很方便，能搭配果汁、牛奶等冷飲

我使用方式是一日2包(早上空腹和晚上睡前配水喝)，約2天會使用1次

因為認為身體自有消化機能，不應該依賴保健食品或藥品來維持

所以只在需要時才食用囉~

我的早餐習慣是先吃水果，餓的話再吃鹹食

順序是：一杯水→一包百賜益+一杯水→一盒水果

這樣一天清淡的開始比較不會造成身體的負擔喔!

目前體驗的心得覺得效果很溫和，不會像吃瀉藥的絞痛，也沒有激烈的拉肚子

但能感覺到腸道蠕動增加和排泄比較柔軟~

算是循序漸進的幫助腸道維持正常的代謝功能喔